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Le syndrome du burnout autistique apparaît chez les personnes autistes et correspond à un épuisement généralisé pendant généralement 3 mois ou plus. Ce syndrome apparaît à la suite d’un stress de la vie courante ou lorsque les attentes de la personne autiste sont plus élevées que ses capacités.
Il arrive que certaines personnes autistes se sentent mal entourées lors des épisodes de leur vie les plus stressants. De plus, ils se peut qu’ils n’arrivent pas à dire non et à faire une pause afin de s’éloigner de leur source de stress. Ces différents facteurs du manque de soutien peuvent être une source de burnout autistique également assez fréquent quand les personnes atteintes de TSA ne parviennent pas à demander de l’aide.
Une autre cause du burnout autistiques correspond aux attentes plus élevées que les capacités de la personne autiste. Ceci correspond à la situation où la personne estime que ce qu’elle doit faire devient plus important que ce qu’elle est capable de faire réellement. Ceci peut engendrer un manque de confiance en soi et un épuisement mental à un degré important.
Une surcharge émotionnelle due à la fatigue, à la perte des compétences et au manque d’acceptation des stimulus peut engendrer sous forme de shutdown (fermeture) ou de meltdown (effondrement émotionnel).
En ce qui concerne le shutdown, les personnes concernées se renferment sur elles-mêmes et peuvent faire ressortir certains troubles du comportement. Elles ne parlent plus, ferment leurs yeux et les oreilles dans l’objectif de s’évader de leur environnement. Si ceci n’est pas suffisant pour la personnes autiste une situation de meltdown se manifeste. La personne va s’exprimer grâce à des pleurs, des cris voire même des agressions dans le but d’extérioriser ses émotions.
Le burnout autistique peut avoir différents impacts sur leur qualité de vie personnelle, sociale et professionnelle car il agit sur la santé mentale et physique de la personne atteinte d’un TSA.
Les personnes atteintes d’autisme en burnout, l’image qu’ils ont d’eux même peut être détériorée. Ainsi, cet état peut leur donner le sentiment de ne pas se sentir à leur place dans la société ou au sein de l’entreprise dans laquelle ils travaillent. Ce sentiment est suivi d’une grande remise en question de leur utilité et des avantages de poursuivre leurs efforts.
Un parfait bien–être pour n’importe qui se traduit par un environnement bienveillant, épanouissant, valorisant …
Lorsque la personne atteinte d’autisme est parvenue à identifier les causes du burnout, elle peut aspirer à retrouver un épanouissement. En revanche, se relever d’un burnout peut se révéler très compliqué. Ainsi, il est important pour ces personnes en burnout autistique de se tourner vers leurs proches ou vers des professionnels de santé mentale afin de les aider et de les accompagner.
